肌動健身 Muscle Fitness
肌動健身 Muscle Fitness

SINCE 2017 YUNLIN TRAINING BASE

變強,現在開始。

2017 從雲林出發。24 小時、三館通用、每分鐘 1 元。
不綁你的時間,只保留變強的選擇。

第一次來肌動?查看新手指南
24H全年開放03雲林分館NT$1每分鐘起2017雲林起點
Muscle Fitness Guide第一次來肌動?我們帶你快速開始前往了解
01 / CURRENT OFFER資料更新 2026-07-22

暑假開練,
價格直接攤開。

活動資訊不再只藏在海報裡。先比較期間與贈券,再向分館確認名額、資格和使用規則。

限時方案SUMMER_1050

單月爽練

NT$1,050

購買後 7 日內可升級其他暑期方案

詢問這個方案
限時方案SUMMER_2500

練滿季卡

NT$2,500原方案價值 NT$3,150

現省 NT$650

贈 10 日券詢問這個方案

活動至 2026/07/31。方案資格、名額、升級、贈券與跨館規則,以門市當期書面說明為準。

查看完整活動與條件
02 / CHOOSE A BASE三館 24 小時

先選最順路的館,
把訓練接進生活。

地址、電話、場館環境與訓練重點放在同一張卡;選好後,方案與諮詢都會保留分館。

斗六館館內訓練空間展示01
館內 5 景・自由重量 × 功能訓練

斗六館

器材區、自由重量與有氧動線集中好找;第一次進場容易理解,進階訓練也有足夠空間加量。

雲林縣斗六市中堅西路 64 號

24 小時營業

北港館館內訓練空間展示02
館內 5 景・完整器材 × 清楚動線

北港館

自然採光、完整器材與清楚分區同時具備,從臨窗有氧到自由重量都能順著動線完成。

雲林縣北港鎮文化路 42 號 2 樓

24 小時營業

斗南館館內訓練空間展示03
館內 5 景・在地順路 × 彈性入場

斗南館

鮮明橘紫燈光、完整啞鈴與槓鈴區,讓重量訓練自然接進斗南的每日生活動線。

雲林縣斗南鎮南昌西路 109 號

24 小時營業

一次比較三館差異
肌動健身斗六館會員互相協助伸展與確認動作
第一次入館3 STEPS

不用先懂器材,不用先買課。

03 / FIRST VISIT新手也能直接開始

第一次來,
照三步就好。

  1. 01

    先選分館

    用生活動線選斗六、北港或斗南,不用先決定會籍。

  2. 02

    確認入場

    由分館說明門禁、付款、當期方案與第一次入館注意事項。

  3. 03

    開始第一輪

    需要時再安排器材說明、InBody 或教練配對。

04 / TRAINING AREAS先認識四個訓練區

第一次不用全懂,
先知道四個區域。

自由重量、機械、有氧與功能訓練都有清楚用途;到館前先看代表類型,想找特定器材再進完整頁面搜尋。

05 / BEFORE YOU START加入前先問清楚

常見問題,
直接回答。

01第一次進健身房,完全不會使用器材怎麼辦?

可以先透過官方 LINE 說明你是第一次來,現場會依分館安排入場與器材說明;如果希望完整建立動作,也可諮詢私人教練。

02彈性儲值真的每分鐘 1 元嗎?

是。官網公布的計時制為每分鐘 NT$1,最低儲值 NT$300,首次設定費 NT$100。

03三館都可以使用嗎?

肌動目前有斗六、北港與斗南三館。不同方案的跨館與入場規則可能不同,加入前可直接讓官方 LINE 幫你確認。

04如何預約 InBody 或私人教練?

透過官方 LINE 留下偏好分館、目標與方便時段即可詢問。InBody 量測前的飲食、飲水與運動注意事項會由現場說明。

05需要綁長約嗎?

不一定。可選單次、票券、計時制、月/季/年會籍;信用卡訂閱制為每月 NT$900,不綁約、可隨時停止。