全年無休依你的時間入場
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03MUSCLE FITNESS / LOCATION
斗南館
24 小時營業
鮮明橘紫燈光、完整啞鈴與槓鈴區，讓重量訓練自然接進斗南的每日生活動線。查看 Google 地圖
MUSCLE FITNESS / YUNLIN
斗南館 / CLUB SPACE GUIDE01 / 02
目前瀏覽斗南館訓練區在地順路 × 彈性入場
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分館電話05-596-4206
立即導航雲林縣斗南鎮南昌西路 109 號
CLUB SPACE GUIDE24 / 7
館內環境與動線
斗南館的橘紫燈光、特色牆面與器材分區有鮮明辨識度。啞鈴、槓鈴、固定式器材與有氧設備各自成區，適合下班、深夜或清晨直接進場，把訓練變成順路的一件事。
- 24H 全年無休
- 三館通用
- 啞鈴訓練區
- 彈性入場
CLUB SPACE / TRAINING FLOW
館內實際照片
從 斗南館 的重量、有氧與主要動線開始看；到館前先掌握各區位置，第一次進場也更容易開始。
01滑輪高度與重量都能依程度調整，適合練習穩定控制與肩部發力。
02和朋友交流動作、各自完成課表，訓練可以有陪伴，也不必互相等待。
03器材分區適合獨立訓練，也能和朋友交流動作，讓每一次進場更容易持續。
04保留大面鏡牆、完整啞鈴與多張訓練椅，重量訓練區一眼就能看懂。
05固定式設備搭配高辨識度場館牆面，讓每一區用途更容易理解。
EQUIPMENT SNAPSHOT
主要訓練設備
- 01啞鈴與訓練椅
- 02深蹲與推舉區
- 03固定式器材
- 04有氧訓練
斗南館 / LOCAL FAQ
到館前常見問題
營業、地址、跨館、器材與聯絡方式集中在這裡；方案與門禁仍以分館當日說明為準。
01斗南館是 24 小時營業嗎？
斗南館全年 24 小時開放，06:00–24:00 有服務人員，00:00–06:00 為無人自助入場。第一次來建議選有人值班的時段，現場可協助說明門禁與器材。
02斗南館在哪裡？怎麼導航？
地址是雲林縣斗南鎮南昌西路 109 號，位置在燦坤附近。可使用本頁的 Google 地圖按鈕直接導航。
03加入斗南館後可以使用其他分館嗎？
可以。所有方案都能免費使用斗六、北港、斗南三館，不用另外加價。
04斗南館有淋浴、置物櫃和停車位嗎？
有淋浴間，也有免費的密碼鎖置物櫃，不用自備鎖頭。另有免費停車場可使用。
05第一次到斗南館，不會使用器材怎麼辦？
可以先說明你是第一次入館，現場會協助確認基本流程；若希望建立完整動作與訓練計畫，也可詢問斗南館私人教練。
06斗南館要怎麼聯絡？
可撥打 05-596-4206，或使用官方 LINE @709rsnfa；LINE 服務時間為06:00–24:00。
詢問斗南館
方案、門禁、參觀與教練時段，都可直接向官方 LINE 確認。